外表俊朗的马克（奎姆·古铁雷兹 Quim Gutiérrez 饰）是一条生活在巴塞罗那的苦闷程序狗，上司埃里克（José Coronado 饰）不近人情的苛刻要求压得他早已喘不过气来，而与美丽女友朱莉娅（玛塔·埃图 娜 Marta Etura 饰）的关系似乎也进入了瓶颈期。 突袭训练室 《突袭训练室》是《乘风破浪第三季》的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！万籁 籁俱寂，且听风吟，哔哩哔哩惊喜启动一档只在夜晚出没的“深夜陪伴·限定直播企划”，每场邀请4-5位人气歌手、知名作家、宝藏UP主，用歌声、琴声、读书声等世间“万籁”，陪伴每一个深夜还未入眠的你，携手共度温暖的 “One Night”。